5 cách chữa đau dạ dày cấp tốc tại nhà đơn giản, hiệu quả

Căn bệnh đau dạ dày đã khiến bạn cảm thấy khó chịu, buồn nôn, đau bụng,…ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn mới bị trong giai đoạn đầu thì hãy dùng thử các cách sau đây. Nhất Dược sẽ bật bí cho các bạn 5 cách chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả nhanh chóng. Mời quý bạn đọc tham khảo!

Sử dụng củ gừng

Bạn có thể chữa đau dạ dày nhanh chóng tại nhà bằng gừng. Cùng với đặc tính chống viêm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, gừng còn hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm các triệu chứng đau, khó chịu ở dạ dày. Không chỉ vậy, loại thảo dược đông y này còn giúp cải thiện cảm giác buồn nôn, ợ chua do bệnh tật.

Theo đông y, người bệnh nên chọn gừng tươi để tăng tác dụng chữa bệnh.

Gừng không chỉ được biết đến với tác dụng kháng viêm mà còn giúp cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, trong đó có bệnh đau dạ dày. Chọn sử dụng gừng tươi để có lợi ích tối đa, nhưng nếu không có gừng tươi, bạn có thể thay thế bằng bột gừng hoặc trà gừng. Bạn có thể sử dụng gừng theo những cách sau:

  • Cho 1-2 miếng gừng vào miệng nhai nuốt mỗi khi bị đau bụng
  • Dùng 2-3 lát gừng mỏng đun với nước sôi khoảng 5-10 phút rồi cho mật ong vào khuấy đều là có thể thưởng thức. Bạn có thể uống hàng ngày hoặc bất cứ khi nào bị đau bụng.

Bạn có thể thêm gừng khi chế biến thức ăn hoặc dùng làm nguyên liệu pha trà. Tuy nhiên, chỉ nên dùng gừng ở mức độ vừa phải. Dùng nhiều gừng có thể gây ra tác dụng phụ như đầy bụng, ợ nóng hoặc khó tiêu.

Uống thật nhiều nước

Đối với những người đang chữa đau dạ dày, uống đủ nước là điều bắt buộc. Mất nước/mất nước khiến quá trình tiêu hóa chậm và kém hơn, tăng nguy cơ đau dạ dày. Do đó, để cải thiện và phòng ngừa bệnh, hãy đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày. Lượng nước khuyến nghị mỗi ngày của Bộ Y tế (HMD) như sau:

  • Đối với phụ nữ: nên uống khoảng 2,7 lít nước mỗi ngày
  • Đối với nam giới: nên uống khoảng 3,7 lít nước mỗi ngày

Tùy vào điều kiện sống và thể chất của mỗi người mà lượng nước tiêu thụ thường khác nhau. Đối với hầu hết mọi người, lượng nước bạn cần uống là 6-8 cốc mỗi ngày. Trẻ em thường uống ít nước hơn người lớn. Tuy nhiên, ở những đối tượng hoạt động thể chất như vận động viên, những người tham gia hoạt động ngoài trời có thể sử dụng lượng nước lớn hơn.

Hít thở thật đều

Trong trường hợp bị đau dạ dày do căng thẳng quá mức thì hít thở là cách giúp bạn nhanh chóng ổn định tâm trạng và xoa dịu cơn đau dạ dày. Lý do là khi hít thở sâu sẽ giúp dạ dày giảm tiết dịch vị và giải phóng endorphin – chất dẫn truyền thần kinh giảm đau tự nhiên. Bạn nên tập hít thở ngày 2 lần, mỗi lần từ 3-5 lần.

Dùng tay xoa bóp vùng bụng

Massage bụng là cách chữa đau dạ dày đơn giản tại nhà được các bác sĩ khuyên dùng. Xoa bóp vùng bụng làm tăng lưu lượng máu đến vùng bụng. Ngoài ra, xoa bóp có đặc tính giảm đau nên nếu triệu chứng đau bụng kéo dài, bạn có thể dùng một số loại thuốc hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Cách thực hiện xoa bóp chữa đau bụng như sau:

  •  Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với hai bàn tay chồng lên nhau.
  • Dùng lực vừa phải ấn các ngón tay vào bụng và hít thở sâu đồng thời xoa bóp vùng bụng bị đau.
  • Khi bạn cảm thấy cơn đau trong bụng dịu đi, hãy đẩy ngón tay cái của bạn vào sâu hơn trong bụng cho đến khi cơn đau biến mất.

Bổ sung thực phẩm chức năng – Curcumin Plus Jushido

Với những cách chữa đau dạ dày phía trên, chỉ là phương pháp tạm thời không chữa trị được dứt điểm. Vậy nên, việc sử dụng thêm thực phẩm chức năng để điều trị cũng như ngăn ngừa bệnh là vô cùng cần thiết.

Curcumin Plus Jusgido – Thần dược đặc trị bệnh đau dạ dày. Trong thành phần thuốc có sử dụng “bộ đôi đắc lực” Tam thất & Xạ đen giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng viêm loét dạ dày và hành tá tràng. Không những vậy, sản phẩm được sản xuất dưới dây chuyền tiên tiến, hiện đại và được Viện kiểm định thuốc trung ương chứng nhận an toàn và hiệu quả.

Ngoài ra, dược phẩm Curcumin Plus Jusgido còn có các công dụng tuyệt vời khác:

  • Ức chế tiết axit dịch vị, chống lại các tác nhân gây sưng tấy, viêm nhiễm hiệu quả. Giúp kích thích làm lành vết loét dạ dày.
  •  Làm giảm nhanh các triệu chứng trào ngược axit và viêm loét như chảy máu, ợ chua, đau rát, đau nhức,…
  •  Giúp ngăn chặn và tiêu diệt sự phát triển của vi khuẩn HP, hỗ trợ phòng ngừa viêm loét dạ dày cấp và mãn tính, nhất là ung thư dạ dày.
  • Tăng cường chống oxy hoá

Qua những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ, hy vọng bạn đã nắm được cách chữa đau dạ dày tại nhà. Nếu còn thắc mắc hãy liên hệ qua hotline 02463286886 của Nhất Dược để được các chuyên gia đưa ra lời tư vấn phù hợp nhé.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *